So-net無料ブログ作成
検索選択
前の5件 | -

ニュージーランド土産 [雑記]

こっちのブログの更新、いつぶりだろう???

妊娠&出産&育児って、やっぱり生活の中心になってくるのね。
サブブログのはずの『おいで!こじゃらし』が
いつの間にかメインのようになってました。

今後の育児記事はどちらに綴ろうか、まだ考え中。
あちらは『妊娠・出産』カテゴリーにおいておきたいから
育児はこっちに書こうかなぁ、とも思ったり。

続きを読む


スイーツ生活復活☆ [雑記]

お~~
気がつけば、こっちのブログをすっかり放置してしまってました[あせあせ(飛び散る汗)]

先日の妊婦健診で、ケトン体が出て
糖質制限が過剰だったことが判明し、
先生から「普段通りの食生活をして大丈夫」とのお言葉を頂けたので
またスイーツ生活復活です[るんるん]
調子に乗らない程度にね~

復活後すぐにやってきたイベントはハロウィン[かわいい]
あざらしに、「かぼちゃ1/4カットを1個買ってきて」と頼んだら、
「かぼちゃ1個は売ってなかったから~」と言って
1/4カットを4個も買ってきました。。。[たらーっ(汗)]
ま、かぼちゃはいろいろ使えるし、いっか。

続きを読む


nice!(7)  コメント(7)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

母の暴走( ̄ー ̄;) [雑記]

先週、やっとこさヘアサロンへ赴き、ウエストまで届くほど
伸び放題だった髪を肩より少し長いくらいにカット[手(チョキ)]
ずっと髪を切りたいと思ってたけど、安定期に入るまでは・・・と我慢。
その後もなんだかんだで延び延びになってました。
当分ヘアサロンには行けないと思われるので
長持ちするデジタルパーマ&トリートメントもお願いしました。
だいぶカットして頭が軽くなったワ~[グッド(上向き矢印)]
ヘアサロンに4時間以上いたので、さすがに腰が痛くなって
途中でストレッチ運動させてもらいました[あせあせ(飛び散る汗)]

続きを読む


nice!(2)  コメント(4)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

低糖質で納得のスコーンができた♪ [料理・レシピ]

あ~~寒い[雨]
10月に入ってからめっきり寒くなりましたね~
仕事で1日中パソコンに向かっていたら、足が冷えた上に
生まれて初めて目に見えて足がむくんだ。。。[あせあせ(飛び散る汗)]
靴下のあとがクッキリ!
むくむってこうなるのね~
風呂で温めなければ[exclamation]

続きを読む


nice!(2)  コメント(3)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

妊娠糖尿病の対策に。。。 [健康]

まだ妊娠糖尿病と決まったわけではないけれど、
ぼちぼち糖負荷検査も近づいてきて、いろいろと調べてると
血糖値が上がるのは怖いな~と思いまして[たらーっ(汗)]
スーパー糖質制限食とはいかないまでも、
ある程度の糖質を制限した食事にして、
血糖値が上がらないように気をつけつつ過ごしてます[レストラン]

具体的には、糖質(主に炭水化物)をなるべく摂取しない。
ご飯、麺、パンの他、イモ類も。
おイモの美味しい季節なのにな~[もうやだ~(悲しい顔)]
野菜類も、根菜系とか糖質が高いものがけっこうあるのね。
玉ねぎ、にんじん、レンコン、百合根、クワイ、カボチャ、など。
葉っぱ系の野菜は比較的セーフな物が多いので、そっちにシフト。

一方、肉や魚、チーズ等、たんぱく質系は糖質がほとんどないのでOK☆
飲み物は、乳糖の多い牛乳、果糖の多いフルーツジュースは避けて、お茶系を。
牛乳がアウトっていうのはちょっとショック。
豆乳は苦手だしな~

続きを読む


nice!(1)  コメント(12)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康
前の5件 | -
メッセージを送る

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。